Переходный возраст

Меня слишком интересует секс? Я недостаточно интересуюсь сексом? Мои фантазии необычны? Достаточно ли большой у меня пенис? Находится ли мой клитор в правильном месте? Бесконечное количество вопросов о своей сексуальности, ответы на которые хотелось бы получить, но большинство из них в итоге сводятся только к одному вопросу: нормальный (нормальная) ли Я сексуально?

Ответ на этот вопрос таков: все мы разные, и быть разными и есть нормально. Все подростки дорастают каждый до своего роста, точно так же они становятся и людьми с уникальной, присущей каждому из них, сексуальностью. Нормально быть очень заинтересованным в сексе, но также нормальна и умеренная заинтересованность или отсутствие заинтересованности в нём. Нормально, что постоянно хочется попробовать что-то новое и другое, и так же нормально быть довольным чем-то старым и хорошо знакомым и известным. Нормально иметь очень романтические фантазии, но и совершенно нормально, если они очень сексуальные. Лучший совет — надо постараться научиться чувствовать свою естественную сексуальность и наслаждаться ею, а не пытаться оценить её и сравнивать с другими, надо переживать свои естественные чувства, а не те, что, как иногда считается, «нужно» испытывать. Все сексуальные действия, которые происходят с обоюдного согласия сторон и свободны от принуждения и насилия, нормальны.

Также и физическое развитие, и формирование фигуры у всех людей происходит по-разному и с разной скоростью. В основном, это обусловлено генетическими особенностями человека. Кто-то вырастает высоким, кто-то остаётся низкого роста, у кого-то изменение фигуры в подростковом возрасте начинается раньше, а у кого-то на несколько лет позже. В конечном итоге все люди выглядят по-разному, и это совершенно нормально.

Переходный, или пубертатный возраст – это время перемен, когда ребёнок превращается во взрослого человека. Происходящее в это время может вызвать непонимание и неразбериху, но также гордость и удовлетворение собой. Знания о том, что происходит с мыслями, чувствами и телом, помогают успешнее справиться с собой в это время. Рано или поздно то же самое произойдёт со всеми Твоими сверстниками.

Хотя подросток ещё не готов к тому, чтобы самому стать родителем, его тело начинает к этому готовиться. Изменения тела несут с собой и новые чувства. Можно вдруг обнаружить сравнивающим себя со всем остальным миром и спросить: нормальный (ая) ли Я? Настроение скачет вверх и вниз, приступ смеха может смениться слезами. Душа тоскует по близости, появляются мечты о любви и любовных отношениях. Сексуальность всё больше проявляется в теле, мыслях и чувствах. Сексуальное возбуждение может возникнуть непроизвольно, а также при самоудовлетворении или во время первых близких отношений. Появляется желание иногда побыть одному, хочется сосредоточиться и разобраться в себе. Отношения с друзьями и сверстниками становятся всё важнее: через призму отношений лучше видно себя и легче разобраться в близких отношениях. Более зрелыми становятся и отношения с членами семьи, например, общение с родителями становится более взрослым. Повышается способность самостоятельно принимать решения, становятся более понятными связи между разными явлениями и событиями, их причины и последствия. Приходит умение лучше анализировать, например, поступающие из СМИ сведения о сексуальности и других явлениях жизни.
Всё это естественно и связано с изменениями, происходящими в подростковом возрасте.

Переходный возраст у разных людей начинается в разное время. У большинства девочек он наступает в 8-13 лет, у мальчиков в 9-14 лет. У мальчиков, как правило, пубертатный период наступает на 1-2 года позже, чем у девочек. Поэтому и получается, что в одном классе учатся мальчики с ещё детской внешностью и уже созревшие девушки.
Началом переходного возраста у мальчиков считается начало роста яичек, у девочек – начало роста груди, и у обоих – начинается рост волос в области половых органов. Эти изменения обусловлены гормонами. Гормонами называются химические вещества, которые организм производит в малом количестве в железах внутренней секреции: в яичниках, яичках, надпочечниках, гипофизе и т.д. Гормоны играют роль так называемых химических посредников, способствуя совместной работе разных частей тела. Гормоны разносятся кровью по всему телу, и у них есть вполне определённое действие на различные ткани тела.
За пару лет до появления видимых изменений переходного возраста в мозгу происходит выделение определённых гормонов, что, в свою очередь, запускает производство половых гормонов в половых органах. Под действием женских половых гормонов, или эстрогенов, у девочек начинается рост половых органов и груди, созревание яйцеклеток в яичниках и менструация. Под влиянием мужских половых гормонов, или андрогенов, у мальчиков начинается рост половых органов и созревание семенных клеток в яичках. Ещё до начала развития половых органов в надпочечниках как мальчиков, так и девочек начинается выработка мужских половых гормонов, под влиянием которых как у мальчиков, так и у девочек в подмышечных впадинах и в области половых органов начинают расти волосы и иногда ( как один из признаков раннего переходного возраста) появляется акне. Тестостерон вызывает сексуальное влечение, у мальчиков вместе с гипофизарным гормоном роста он влияет на рост тела и развитие мышечной массы.
Итак, у девочек развитие запускают как женские, так и мужские половые гормоны, у мальчиков за половое развитие, в основном, отвечают андрогены, хотя в мужском теле есть и женские половые гормоны, необходимые для развития скелета. Равновесие гормонов это точная система, которая превращает мальчика в мужчину, а девочку – в женщину, при этом в развитии мальчиков и девочек много схожего. Выработка и действие половых гормонов у мальчиков и девочек происходит одинаково, большинство изменений схожи или имеют такое же значение. Так, например, начало менструаций у девочек и начало семяизвержений у мальчиков означают, что организмы обоих начали производить половые клетки. Как у мальчиков, так и у девочек на теле появляется волосяной покров, хотя у мальчиков это более выражено. И ломка голоса, явно заметная у мальчиков, происходит у девочек тоже – это вызвано ростом голосовых связок, мышц и хрящей гортани, что характерно и для девочек и для мальчиков.
Гормоны в какой-то момент могут сделать подростка очень счастливым, а в следующий – грустным. Такие т.н. гормональные перепады совершенно естественны для подростков, как мальчиков, так и девочек. Те же гормоны, что вырабатываются в организме человека, можно производить и искусственно. Два искусственно выработанных гормона, эстроген и прогестерон, входят, например, в состав противозачаточных таблеток.

Это обусловлено, прежде всего, наследственностью. Хотя и условия жизни, хронические болезни, стресс и вес тела могут повлиять на время начала переходного возраста. Слишком большие физические нагрузки тоже могут задержать наступление переходного возраста и замедлить его протекание. За последние 100 лет начало переходного возраста, как у мальчиков, так и у девочек постепенно сдвигалось в сторону более раннего возраста. Считается, что причиной этого является улучшение жилищных условий и питания, возможно, и влияние условий среды. Например, у лапландцев, чьи условия жизни не менялись в период 1870-1930 гг., не наблюдалось и более раннего созревания мальчиков.

Под воздействием постепенно увеличивающейся выработки половых гормонов в организме подростка, удваивается и выработка гормона роста, который вызывает, прежде всего, рост трубчатых костей рук и ног, с чего начинается характерное для подросткового возраста ускорение роста. Сначала ускоряется рост кистей рук и стоп, затем начинает расти торс и другие части конечностей. Так как в этот период рост может быть очень быстрым, то время от времени это может сопровождаться болью в руках и ногах.

Так как девочки по сравнению с мальчиками начинают расти раньше и процесс роста у них заканчивается тоже раньше, то часто девочки бывают выше своих сверстников мальчиков. Быстрый рост под воздействием половых гормонов и гормона роста начинается у девочек вместе с увеличением груди примерно в 10-11-летнем возрасте и достигает максимума к началу менструаций. После начала менструаций девочки прибавляют в росте ещё только 4-6 см. Интенсивный рост у мальчиков начинается на 2-3 года позже, чем у девочек, но в итоге, мальчики вырастают по большей части выше, хотя и в этом, конечно, бывают исключения. Разница в среднем росте мужчин и женщин составляет примерно 13 см, что объясняется тем, что рост скелета, обусловленный воздействием гормонов, заканчивается у девочек раньше, чем у мальчиков (большинство девочек достигают своего взрослого роста к 16-17 годам), а мальчики в этом возрасте ещё продолжают расти. Конечный рост человека, безусловно, обусловлен наследственностью, иначе говоря, рост и форма тела человека унаследованы им от родителей.

Кроме увеличения роста, в теле происходят и другие видимые изменения. Обычно жировая ткань откладывается у девочек больше в области груди и бёдер. У мальчиков масса тела увеличивается больше за счёт мышечной массы, плечи становятся шире. Изменения формы тела и его состава (жир, мышцы) в подростковом возрасте обусловлены, с одной стороны, наследственной предрасположенностью, но во многом связаны и с образом жизни, в том числе, привычками питания и двигательной активностью. Идеалы красоты, изображаемые в СМИ, могут подталкивать молодых людей к диетам или чрезмерно интенсивным тренировкам. Однако следует иметь в виду, что особенно в подростковом возрасте строгие диеты или экстремальные физические нагрузки могут плохо сказаться на здоровье и развитии. Во время быстрых изменений может казаться, что «всем есть дело именно до моего тела» — такое внимание может поначалу быть довольно неприятным. Однако изменения – это естественная часть подросткового периода и к ним нужно просто привыкнуть, а связанные с ними неловкость и неудобство пройдут со временем.

Изменения, происходящие с телом в подростковом возрасте, достаточно быстрые, и приспособиться к ним может быть довольно сложно. При приближении переходного возраста часто приходит интуитивное понимание того, что от отношения человека к самому себе зависит то, как он справится с приближающимся вихрем чувств. Что значит чувствовать себя женщиной или мужчиной? Если относиться к происходящим изменениям позитивно, то не будет и страха перед изучением своего тела, а подростковый возраст пройдёт с обычными подъёмами и падениями. Чем здоровее и безопаснее сексуальное развитие, тем самостоятельнее человек. Чем более неприятными воспринимаются изменения, тем изменчивее и восприимчивее окажется человек к внешним «плохим» воздействиям.
Немалую долю неуверенности и замешательства вносит культ тела и поклонение «идеальному телу», которым заполнены фильмы и журналы. Любой цвет кожи, волос и глаз, самые разные формы тела красивы по-своему. Иначе говоря: «красота – в глазах смотрящего!» Идеального тела не бывает! Вместо того, чтобы мучить себя усилиями для достижения идеала, может, было бы разумнее больше времени потратить на то, чтобы «подружиться» со своим телом, научиться его чувствовать и понимать, как оно работает и о чём оно хочет тебе сказать. Для этого необходимо немного времени, посвящённого себе, безопасное помещение и зеркало!