Keha ja areng

Milline on minu keha? Missugused muutused minu kehaga toimuvad? Siit leiad nendele kĂŒsimustele vastused!

Murdeeas kehaga toimuvad muutused on kĂŒllalt kiired ja sellega harjumine on ĂŒksjagu keeruline. Murdeea lĂ€henedes tajutakse tihti vaistlikult, et toimetulek lĂ€henevas tunnete keerises sĂ”ltub sellest, milline hoiak on inimesel iseenese suhtes. Mida tĂ€hendab tunda end naisena vĂ”i mehena? Kui muutusse suhtuda positiivselt, siis ei kardeta oma keha tundma Ă”ppida ja murdeiga möödub normaalsete tĂ”usude ja mÔÔnadega. Mida tervem ja turvalisem on seksuaalne areng, seda iseseisvam  ollakse. Mida ebameeldivamana tajutakse uut, seda muutlikum ja vastuvĂ”tlikum ollakse vĂ€listele “halbadele” mĂ”jutustele.

TĂ€napĂ€eval tekitab segadust ja ebakindlust kehakultus ja „ideaalkeha“ kummardamine, mida iga pĂ€ev filmidest ja ajakirjadest tulvab. Igasugune naha-, juukse- ja silmavĂ€rv, erinevad kehavormid on omamoodi ilusad, ehk “ilu on vaataja silmades!” Ideaalset keha ei ole olemas! Selle asemel, et vaevata end pĂŒĂŒdega olla vĂ”imalikult ideaalilĂ€hedane, oleks mĂ”istlik vĂ”tta rohkem aega selleks, et oma kehaga “sĂ”braks saada”, Ă”ppida seda tundma ja aru saama, kuidas ta töötab ja millest ta mĂ€rku tahab anda. Selleks on vaja piisavalt endaga oleku aega, turvalist ruumi ja peeglit!

KĂŒsi nĂ”u KĂŒsi nĂ”u