Рост и развитие

Изменения, происходящие с телом в подростковом возрасте, достаточно быстрые, и приспособиться к ним может быть довольно сложно. При приближении переходного возраста часто приходит интуитивное понимание того, что от отношения человека к самому себе зависит то, как он справится с приближающимся вихрем чувств. Что значит чувствовать себя женщиной или мужчиной? Если относиться к происходящим изменениям позитивно, то не будет и страха перед изучением своего тела, а подростковый возраст пройдёт с обычными подъёмами и падениями. Чем здоровее и безопаснее сексуальное развитие, тем самостоятельнее человек. Чем более неприятными воспринимаются изменения, тем изменчивее и восприимчивее окажется человек к внешним «плохим» воздействиям.

Немалую долю неуверенности и замешательства вносит культ тела и поклонение «идеальному телу», которым заполнены фильмы и журналы. Любой цвет кожи, волос и глаз, самые разные формы тела красивы по-своему. Иначе говоря: «красота – в глазах смотрящего!» Идеального тела не бывает! Вместо того, чтобы мучить себя усилиями для достижения идеала, может, было бы разумнее больше времени потратить на то, чтобы «подружиться» со своим телом, научиться его чувствовать и понимать, как оно работает и о чём оно хочет тебе сказать. Для этого необходимо немного времени, посвящённого себе, безопасное помещение и зеркало!